Om du vill få en bättre förståelse för ditt spelbeteende kan du göra ett självtest, där du besvarar ett antal frågor om hur ditt spelande påverkar olika aspekter av ditt liv. Efter testet får du en sammanställning av hur spelandet kan påverka dig negativt samt förslag på verktyg du kan använda för att minska risken för spelberoende. Konsumentverket erbjuder direkt vägledning för dig som konsument.
Svanenmärkningen säkerställer bland mycket annat att den inte har producerats av råvaror som bedöms ha höga risker för negativ påverkan på den biologiska mångfalden. Det innehåller exempelvis inte palmolja och soja samt restprodukter från produktionen av dessa vegetabiliska oljor, säger Daniel Granquist. HVO100 är en förnybar diesel som kan bidra till att minska de fossila klimatutsläppen och vara en viktig del i omställningen till fossilfria transporter. Kontakta gärna Sveriges Radios forum för teknisk support där vi besvarar dina frågor vardagar kl. Spelproblem kan vara svåra att upptäcka men många anhöriga berättar att de märkt att det är något som inte stämmer.
Skuldrådgivning är en tjänst som erbjuds för personer som casino comeon befinner sig i en ekonomisk situation där de har svårt att hantera sina skulder. Genom skuldrådgivning kan man få hjälp och stöd för att förbättra sin ekonomiska situation och minska skuldbördan. Det finns olika företag och organisationer som kan erbjuda skuldrådgivning, och det är viktigt att välja en pålitlig och erfaren rådgivare som du känner dig trygg med.
Det är även viktigt att förmedla att spelproblem är ganska vanligt och att problemen inte beror på bristande moral eller förmåga. Syftet är att effektivisera skuldbetalningar och förbättra den ekonomiska stabiliteten. Information om budget- och skuldrådgivning och skulder på Konsumentverket.se. Andelen som tagit snabblån är också högre bland personer som spelar på högriskspel (8 procent jämfört med cirka 1 procent i befolkningen). Alla kommuner ska ha budget- och skuldrådgivning där man kan få gratis råd om sin ekonomi. Där kan man också få hjälp med att ansöka om eller överklaga beslut om skuldsanering hos Kronofogden.
Om du märker att en minderårig spelar online är det viktigt att agera omedelbart. Spelande i ung ålder kan öka risken för framtida spelproblem. Kontakta spelbolaget för att spärra kontot och använd verktyg som Net Nanny för att begränsa åtkomsten till spelsajter. Vidare kan det vara en god idé att ta kontakt med flera olika rådgivare och undersöka vilka alternativ som finns tillgängliga för dig. Genom att jämföra olika tjänster och priser kan du hitta den rådgivare som bäst passar dina behov och ekonomiska förutsättningar.